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Malgré qu’ils soient moins complets, d’autres appareils multifonctions furthermore compacts vous proposent un éventail d’exercices intéressant. Dans ce sens, retrouvez nos derniers guides d’achat sur le sujet :

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Vous pourrez également moduler les exercices comme bon vous semble en utilisant les poulies basses ou hautes

Ironiquement, les barres de musculation dites regular ne disposent pas d’un poids normal ; par Negativeséquent, si votre salle de sport utilise des poids standard, commencez par demander au personnel le poids des barres.

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Cet ajustement permanent permet un mouvement moreover naturel et sécurise la chaîne lombaire : deux choses qu'aucune machine classique ne peut offrir.

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La cage de musculation dispose en effet d'une poulie haute et basse, de divers postes de traction, d'une station de dips etc ... La charge maximale de la cage est de three hundred kg, et de 130 kg pour le poste poulie.

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